BEGIN:VCARD
VERSION:3.0
ORG:Studio de Danse Dafrom
N:Anika;Edem Amenyona;;;
FN:Edem Amenyona Anika
ADR;TYPE=WORK:;;99 rue de la Mairie;Sainte-Marthe-sur-le-Lac;Québec;J0N 1P0;CA
TEL;TYPE=WORK,VOICE:450-485-0722
TEL;TYPE=CELL,VOICE:5146496365
EMAIL;TYPE=WORK:contact@studiodafrom.ca
EMAIL;TYPE=PREF:anika.edem@gmail.com
URL:https://repotz.com/s/1V9ZynNg
NOTE:1. Améliorer la condition physique : travailler le cardio\, la coordination\, l’endurance et la souplesse grâce à des mouvements rythmés et dynamiques.\n2. Brûler des calories : une séance permet de dépenser beaucoup d’énergie\, ce qui peut aider à la perte ou au maintien du poids.\n3. Se défouler et s’amuser : c’est un cours rythmé par la musique africaine\, donc très motivant et ludique.\n4. Renforcer le corps : même si c’est principalement du cardio\, certains mouvements sollicitent les muscles (jambes\, fessiers\, abdos\, bras).\n5. Favoriser le bien-être mental : comme toute activité physique\, le Dafrom libère des endorphines\, réduit le stress et booste le moral.\n6. Créer du lien social : en groupe\, c’est aussi un moment convivial et motivant à partager avec d'autres.\n
CATEGORIES:Business,Local Business
REV:2026-04-16T18:29:49Z
END:VCARD